Habits can make you habits can break you। অর্থাৎ অভ্যাস হলো এমন একটি মূল্যবান সম্পদ যেটা আমাদের জীবনকে সুপ্রতিষ্ঠিত করতে পারে আবার আমাদের জীবনকে ধ্বংস করে দিতে পারে। বন্ধুরা আমরা বিভিন্ন ভিডিওতে বা পত্রপত্রিকাতে সফল মানুষদের অভ্যাসগুলো সম্পর্কে আলোচনা করতে দেখি।  সে ক্ষেত্রে অসফল মানুষদের সফল না হওয়ার পিছনে কোন …

আমাদের সকলের রাতে ঘুমানোর সময় নিজের মোবাইল ফোনটা বালিশের নিচে কিংবা পাশে রেখে দেওয়ার অভ্যাস আছে। কিন্তু এখানে যে আপনার বা সকলের জন্য নীরব ঘাতক লুকিয়ে আছে তা হয়তো আপনি বা আমরা অনেক এই বুঝতেই পারছি না। এটি এমন এক ধাতব যা আপনার শারীরিক এবং মানসিক 2টি ক্ষতি করছে।  মাথার …

এন্ড্রোয়েড মোবাইলে ইংরেজিতে কথা বলার পর তা যেমন অটোমেটিক কী-বোর্ডে টাইপ হয় ঠিক তেমনি বাংলায় কথা বলার পর সেই কথাটি যদি এন্ড্রোয়েড মোবাইলে বাংলা ভাষায় টাইপিং হতো তাহলে আমাদের জন্য কতই না ভালো হতো। আর বর্তমানে এখন থেকে ঠিক তেমনটি হবে। এন্ড্রোয়েড স্মার্টফোনের ছোট স্ক্রিনে বাংলা টাইপ করা অনেক এর …

বর্তমান প্রযুক্তির যুগে সবার ঘরে ঘরে সবার হাতে হাতে একটি করে স্মার্টফোন বা মোবাইল ফোন রয়েছে। ফেসবুক, ইউটিউব, গেম খেলা, কার্টুন দেখা, কথা বলা নানা রকম এর অজুহাতে মোবাইল ফোন ছোট-বড় অপ্রাপ্তবয়স্ক দের হাতে যায়গা করে নিয়েছে এই স্মার্ট আন্ড্রইয়েড ফোন বা মোবাইল ফোন। বর্তমান মোবাইল ফোন এমন একটি বিষয় …

বর্তমান সময়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গুলোর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় মাধ্যম হচ্ছে ফেসবুক। ফেসবুক ব্যবহারকারীর সংখ্যা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে। ফেসবুক এখন আমাদের সকলের জীবন এর অন্যতম অনুষঙ্গ হয়ে উঠছে। ফেসবুক ব্যবহার করা ছাড়া জীবন যেন কল্পনা করা যায় না। আমাদের জীবনে প্রতিনিয়ত ফেসবুক এর ব্যবহার বা প্রভাব কম না।  এখন ফেসবুকে …

শরীর এর মধ্যে গ্যাস্ট্রিক, পেট ব্যাথা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া, পেটের মধ্যে বুডবুড শব্দ করা, ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি নানান রকম সমস্যা দেখা যায়। এই সকল সমস্যা সাধারণত পেটের হজম শক্তি কমে যাওয়ার ফলে হয়ে থাকে। হজম শক্তির সমস্যা প্রায় সকলেই ভুগে থাকেন। অনেক সময় বেশি পরিমান খাবার …