পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা গ্রীষ্ম ও বর্ষাকালে এমন একটি ফল পাওয়া যায় যা দেখতে ছোটো হলেও এর অনেক গুণ রয়েছে। গ্রীষ্মকালে জাম বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। জাম হচ্ছে বেগুনি রঙের ফল। জাম খেতে খুবই সুস্বাদু, যার মিষ্টি, কষাকষি সবাইকে পাগল করে তোলে। অর্থাৎ জাম এমনই একটি ফল, যা তার সুন্দর …

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা ডায়াবেটিস কমানোর উপায় কি – ডায়াবেটিস কমানোর উপায় — শরীরে চিনির রোগকে অনেকে ডায়াবেটিস, কেউ আবার সুগার রোগ বলে জানেন। সম্প্রতি সময় পর্যন্ত, মাত্র ৩ টি রোগ ছিল যার কোনো নিরাময় সম্ভব ছিল না। কিন্তু এখন এসব রোগ বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫০ টিতে, যার মধ্যে একটি হলো ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস …

ইমোশনাল ফেসবুক স্ট্যাটাস শিক্ষামূলক ফেসবুক স্ট্যাটাস – শিক্ষামূলক উক্তি ও বাণী — সামাজিক যোগাযোগের জন্য বর্তমান সময়ের অন্যতম একটি সেরা মাধ্যম হচ্ছে ফেসবুক। জনপ্রিয় এই সোশ্যাল মিডিয়া ফেসবুকের ইউজার সংখ্যা প্রতিনিয়ত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আর এই ফেসবুকের মাধ্যমে বিভিন্ন বিষয়ে পোস্ট করা যায় এবং পোস্ট শেয়ার করা যায়। তাছাড়া ফেসবুকের মাধ্যমে অন্যের …

বাংলাদেশের সেরা ১০ জন ইউটিউবার – বাংলাদেশের সেরা ইউটিউবার কে — ইউটিউব বর্তমান বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ভিডিও শেয়ারিং প্ল্যাটফর্ম। আমরা অনেক লোককে ভাইরাল হতে দেখি এবং ইউটিউবে তাদের ভিডিও কন্টেন্ট শেয়ার করে সেলিব্রিটি হয়ে ওঠে। নিঃসন্দেহে পরিশ্রম ও অধ্যবসায় ছাড়া কেউ সফল হতে পারে না।  ইউটিউব ভিডিও কন্টেন্ট তৈরিতে তাদের দৃঢ় নিষ্ঠার …

গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের খাবার তালিকা গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা – গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ সমূহ — প্রত্যেক নারীর জীবনের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ সময় হলো অন্তঃসত্ত্বার মুহূর্ত। মাতৃত্বের স্বাদ ভোগ করা হচ্ছে প্রত্যেক মেয়ের জীবনের সবচেয়ে বড় আকাঙ্ক্ষার পাত্র হয়ে থাকে। গর্ভধারণ করার প্রথম সময়ে নারীদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের …

এলার্জি চুলকানি দূর করার উপায় – চুলকানি দূর করার ঘরোয়া উপায়  — চুলকানির সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার বা চুলকানি, যদিও এটি একটি সাধারণ রোগ। যেকোনো সময় এটি যেকারোরই হতে পারে। সাধারণত যাদের ত্বক খুব শুষ্ক, তাদের প্রায়ই চুলকানির সমস্যা হয়। কখনও কখনও ইনফেকশন ও ব্যাকটেরিয়ার কারণেও এটি হতে পারে।  কিন্তু সত্য …

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা অবিবাহিত মেয়েদের মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ — মাসিক বা পিরিয়ড মেয়েদের জন্য অনেক বেশী গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। অনিয়মিত পিরিয়ড এর ফলে পড়তে হতে পারে নানা রকম সমস্যায়। মাতৃত্ব ধারণের জন্য পিরিয়ড সঠিক সময়ে হওয়া অনেক বেশী জরুরি। অনিয়মিত পিরিয়ড বা মাসিক এর কারণে ডিম্বাসয় ক্ষতিগ্রস্ত হতে …

সফটওয়্যার কি ওয়াইফাই পাসওয়ার্ড বের করার নিয়ম – ওয়াইফাই পাসওয়ার্ড বের করবো কিভাবে — ওয়াইফাই আমাদের নিত্যদিনের ব্যবহুত একটি নেটওয়ার্ক ইন্টারনেট ব্যবস্থা। ইন্টারনেটের সঠিক কার্যক্ষমতা ও গতি প্রদানের জন্য বিভিন্ন ক্যাবলের মাধ্যমে ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক ভুক্ত করা হয়। মোবাইল ডাটা দেশের যেকোনো প্রান্তে থাকলেও তাতে নেই ভালো স্পিড। সাধারণত মোবাইল ইন্টারনেট সেবা একটি …

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা — করোনাকালীন সময়কালের পর থেকে দেশে বৃদ্ধি পাচ্ছে প্রচুর হার্টের রোগী। হার্ট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শরিরের একটি অংশ। সাধারণত ৩০-৫০ বছর বয়সী মানুষগুলো সাধারণ হার্ট সমস্যা ভুগে থাকে। যাদের হার্ট ভালো রাখার জন্য প্রয়োজন সঠিক খাবার তালিকা। হার্টের সমস্যা রোধে সুষম খাদ্য অনেক বেশী সহায়তা করে থাকে। …

ওয়েবসাইট খুলে কিভাবে টাকা আয় করা যায় ফ্রিল্যান্সিং কি? ফ্রিল্যান্সার হওয়ার যোগ্যতা – ফ্রিল্যান্সার হতে যা যা প্রয়োজন — বর্তমান সময়ে ফ্রিল্যান্সিং অন্যতম আকর্ষণীয় পেশা হয়ে উঠছে এবং বহু মানুষ ফ্রিল্যান্সিং এর মাধ্যমে নিজেই নিজের বস হয়ে উঠছে। ফ্রিল্যান্সার হতে গেলে প্রাথমিক ভাবে কি কি দরকার তা জেনে নেওয়া যাক যাতে আপনিও …