লাইফস্টাইল

টিকটকে ভাইরাল হওয়ার উপায় — আমাদের মাঝে কিংবা আমাদের আশেপাশের প্রায় অনেকেই আছেন যারা টিকটকে ভিডিও তৈরি করতে অনেক বেশিই পছন্দ করেন। আর তারা মাঝে মধ্যে একটি সমস্যায়ও পরে থাকে। তা হচ্ছে টিকটকে তাদের তৈরি করা ভিডিওগুলোকে ভাইরাল করার সমস্যা নিয়ে। অনেকেই রয়েছে যারা জানেন না যে কিভাবে টিকটকে ভাইরাল হওয়া …

কালো জিরার উপকারিতা | পুরুষের জন্য কালোজিরার উপকারিতা — বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সাঃ) বলেছেন তোমরা কালোজিরার ব্যবহার করবে, কারণ কালোজিরাতে আছে একমাত্র মৃ- ত্যু ব্যতীত সকল রোগের মুক্তি। প্রত্যেকদিন ২১টি করে কালোজিরার একটি পুটলি তৈরি করে পানিতে ভিজাবে ও পুটলির পানির ফোঁটা এই নিয়মে নাশারন্ধ্রে অর্থাৎ নাশিকা, নাকে ব্যবহার করবে। প্রথম বার …

ফ্রিজ পরিষ্কার করার পদ্ধতি — কোরবানির ঈদ কিংবা অন্য যেকোনো সময়ই হোক না কেন। আমরা সব সময় ফ্রিজে মাংস এবং অন্যান্য নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্যাদি ফ্রিজে রেখে দেই। যার কারণে ফ্রিজটা হয়ে যায় দুর্গন্ধযুক্ত এবং সৃষ্টি হয় জায়গার সংকট। তাই পূর্বে থেকেই ফ্রিজটা পরিষ্কার করে রাখুন। এতে করে ফ্রিজে জায়গাও তৈরি হবে …

অবসর সময় কাটানোর সহজ উপায় — অপেক্ষা কিংবা কষ্টের সময়গুলো কেন জানি যেতেই চায়না। একজন বা দুজন না পৃথিবীর প্রায় সকল মানুষের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি ঘটে। মাঝে মধ্যে মনে হয় চারপাশের পৃথিবী এগিয়ে যাচ্ছে সামনের দিকে আর মাঝখানে স্থবির হয়ে আছেন সবার সামনে কেবলমাত্র আপনিই। কেবলমাত্র মানসিক অবসাদই না, হঠাৎ করেই …

ডায়াবেটিস কমানোর উপায় | ডায়াবেটিস রোগীর ব্যায়াম | ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা — ডায়াবেটিস কমানোর ঘরোয়া প্রতিকার সুগার কমাতে খুবই উপকারী। আমাদের দেশে ডায়াবেটিস একটি বিস্তৃত ও লাগাতার হওয়া একটি সমস্যা। সাধারণভাবে, ডায়াবেটিসের দুটি প্রধান প্রকার আছে। ১। টাইপ-১ ডায়াবেটিসঃ যেখানে শরীর মোটেও ইনসুলিন উৎপাদন করেনা। ২। টাইপ-২ ডায়াবেটিসঃ যা শরীরে পর্যাপ্ত …

অনলাইনে করোনা টিকা আবেদন | অনলাইনে করোনা টিকা — আজকের এই আর্টিকেলে আপনাদের সঙ্গে চলমান কোভিড-১৯ অর্থাৎ করোনা ভাইরাসের টিকা পেতে অনলাইনে করোনার টিকার আবেদন করার পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করবো। এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনি নিজেই আপনার হাতে থাকা স্মার্টফোনের মাধ্যমে নিজের এবং পরিবার সহ যে কারোর জন্য করোনার টিকা নিবন্ধন করতে পারবেন। …

বজ্রপাত থেকে বাঁচার উপায় | বজ্রপাত থেকে বাঁচতে করণীয় — সম্প্রতি সময়ে দেখা যাচ্ছে বজ্রপাতের কারণে অনেক বেশি প্রাণহানির মতো ঘটনা ঘটছে। তাই বজ্রপাত থেকে বাঁচতে আমাদের সকলের সচেতনতা অবলম্বন করার কোনো বিকল্প নাই। যদিওবা আমাদের মৃ- ত্যু কখন কিভাবে হবে তা একমাত্র মহান আল্লাহ তায়ালা নির্ধারণ করে। আমরা শুধুমাত্র সচেতন …

বসার আদব সমূহ  বসার আদব তিন প্রকারঃ  (১) দুই হাটু ফেলিয়া নামাজের সময় (২) এক হাঁটু উঠাইয়া লেখার সময় (৩) দুই হাটু উঠায়া খাওয়ার সময় (এই তিন প্রকারে বসা সুন্নাত)।  ইস্তিনজার আদব (১) পাঁচ দিকে ফিরিয়া ইস্তিঞ্জা করা নিষেধ (২) কিবলার দিকে মুখ করিয়া (৩) কিবলার দিকে পিঠ করিয়া (৪) চন্দ্র ও সূর্যের দিকে মুখ করিয়া (৫) প্রবল …

মাংস খেয়ে পেট ফাঁপা, বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য হলে করণীয় কি — ঈদুল আযহা অর্থাৎ কোরবানির ঈদে গরুর মাংসের বিভিন্ন ধরনের আইটেম রান্না করা হয়। সাথে পোলাও-কোরমা তো থাকবেই। অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার কারণে পেটে হতে পারে পেট ফাঁপা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজম সহ আরো বিভিন্ন ধরনের সমস্যা।  মাংস আপনি অবশ্যই খাবেন, সেই …

স্তন ক্যান্সারের কারণ ও করণীয় — বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব অনুযায়ী বাংলাদেশে প্রতি বছরে ১৫ হাজারেরও বেশি মানুষ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে দেখা যাচ্ছে। যার মধ্যে ৯৮% নারী ও ২% পুরুষ। প্রত্যেক বছরে শুধুমাত্র স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে দেশে ৭,৫০০ হাজারের বেশি মহিলা মানুষ মারা যাচ্ছে। পুরুষ মানুষের যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার …