লাইফস্টাইল

আমরা যখন কোন প্রোডাক্ট কিনে থাকি তখন ওয়ারেন্টি এবং গ্যারান্টি এই শব্দ দুটি শুনে থাকি। এছাড়াও আমরা প্রায় প্রতিদিন এই শব্দ অনেকের মুখে শুনে থাকি। এই দুটি শব্দ ওয়ারেন্টি এবং গ্যারান্টি মধ্যে পার্থক্যটা আসলে কি চলুন তাহলে জেনে নেই ওয়ারেন্টি এবং গ্যারান্টি সম্পর্কে বিস্তারিত। ওয়ারেন্টি ওয়ারেন্টি হচ্ছে অনেকটা ইন্স্যুরেন্স নীতিমালার …

ব্যায়াম না করা, অস্বাস্থ্যকর ভাবে ডায়েট, কম্পিউটার, ল্যাপটপ ও স্মার্টফোন নানা রকম অযথা কাজে সময় নষ্ট করে আমরা আমাদের প্রতিদিনের ঘুমের অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে আসছি। ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে বার বার জেগে উঠা, সময়মত চোখে ঘুম না আসা এসকল কাজের কারনে আমাদের শরীরে বিভিন্ন রকম অসুখ-বিসুখ সহ মারাত্মক সমস্যার সৃষ্টি …

আমরা সকলেই জানি যে নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত সকলের উচ্চতা বা হাইট বৃদ্ধি পায়। আর সঠিক খাদ্য গ্রহণ করার ফলে বাচ্চার উচ্চতা বৃদ্ধিতে অনেক বেশি প্রভাব ফেলে। আজ আমরা আপনাদের এমন ৭টি খাবারের তালিকা নিয়ে কথা বলবো, যেগুলি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর ফলে বাচ্চার হাইট বাড়াতে সাহায্য করে। শাকসবজি পালং শাক, পাতাজাতীয় …

করোনা ভাইরাস কি? নতুন এই করোনাভাইরাস মূলত শরীরের শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ ঘটিয়ে থাকে এছাড়াও আরও অনন্য লক্ষ্যণ দেখা যায়। করোনাভাইরাস এর লক্ষ্যণ গুলো হয় অনেকটা নিউমোনিয়ার রোগের মতো। করোনার শুরুটা হয় জ্বর দিয়ে, সঙ্গে থাকতে পারে সর্দি, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা এছাড়াও দেখা দিতে পারে শরীর ব্যথা ও শ্বাসকষ্টও। আর এই সময় …

আজ আমি আপনাদের সামনে এমন ১০টি কাজের কথা আলোচনা করবো। যা ইন্টারভিউ দিতে গিয়ে কখনোই করা উচিত নয়। অর্থাৎ আপনার ইন্টারভিউ কে আরো বেশি পারফেক্ট আরও বেশি ভালো করে তোলার জন্য অবশ্যই এই ১০ টি কাজ আপনি কখনো করবেন না।  তবেই আপনার প্রতি ভালো ইম্প্রেশন তৈরি হবে ভাইভা বোর্ড মেম্বারদের …

অন্যের কথা শুনে কোন কিছুতে বিশ্বাস না করা বুদ্ধিমান লোকের মধ্যে স্পেশাল কিছু গুণ থাকে। আর তা তার মধ্যে একটি হলো এরা কেবল অন্যের কথা শুনে কোন কিছুতে বিশ্বাস করে না। বরং নিজের মত করে কাজ করে নিজের লাইফ স্টাইল কে আরো সুন্দর করার চেষ্টা করে। আর এই কারণে এরা …

বাসা থেকে বের হয়েছেন হঠাৎ মনে হয় দরজাটা ঠিকভাবে লক করেছিলেন তো। চুলা কি এখনো জলছে, ফ্যানের সুইচ কি অন করা। অনেকে মনে করার চেষ্টা করেও মনে করতে পারছে না। এমনটা বারবার হতে থাকলে বুঝবেন আপনার ভুলে যাবার প্রবণতা আছে। কিন্তু এ প্রবণতা শুধু আপনার আছে এমনটা নয়। আমাদের আশেপাশে …

Habits can make you habits can break you। অর্থাৎ অভ্যাস হলো এমন একটি মূল্যবান সম্পদ যেটা আমাদের জীবনকে সুপ্রতিষ্ঠিত করতে পারে আবার আমাদের জীবনকে ধ্বংস করে দিতে পারে। বন্ধুরা আমরা বিভিন্ন ভিডিওতে বা পত্রপত্রিকাতে সফল মানুষদের অভ্যাসগুলো সম্পর্কে আলোচনা করতে দেখি।  সে ক্ষেত্রে অসফল মানুষদের সফল না হওয়ার পিছনে কোন …

আমাদের সকলের রাতে ঘুমানোর সময় নিজের মোবাইল ফোনটা বালিশের নিচে কিংবা পাশে রেখে দেওয়ার অভ্যাস আছে। কিন্তু এখানে যে আপনার বা সকলের জন্য নীরব ঘাতক লুকিয়ে আছে তা হয়তো আপনি বা আমরা অনেক এই বুঝতেই পারছি না। এটি এমন এক ধাতব যা আপনার শারীরিক এবং মানসিক 2টি ক্ষতি করছে।  মাথার …

শরীর এর মধ্যে গ্যাস্ট্রিক, পেট ব্যাথা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া, পেটের মধ্যে বুডবুড শব্দ করা, ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি নানান রকম সমস্যা দেখা যায়। এই সকল সমস্যা সাধারণত পেটের হজম শক্তি কমে যাওয়ার ফলে হয়ে থাকে। হজম শক্তির সমস্যা প্রায় সকলেই ভুগে থাকেন। অনেক সময় বেশি পরিমান খাবার …