হেলথ টিপস

অনেকের মনে এই প্রশ্ন জাগে তা হচ্ছে কিভাবে বুঝব হাড় জোড়া লাগছে। হাড় ভাঙ্গা একটি সাধারণ ঘটনা। খেলাধুলা, দুর্ঘটনা কিংবা বয়সের সাথে সাথে হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়ার কারণে হাড় ভাঙতে পারে। হাড় ভাঙলে দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভাঙ্গা হাড় সঠিকভাবে জোড়া না লাগলে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা দেখা দিতে …

মানব শরীরে আয়রন নামক উপাদানটির ঘাটতি পূরণের জন্য আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা অনেক। আয়রনের অভাবজনিত রোগ অ্যানিমিয়ার চিকিৎসায় আয়রন ট্যাবলেট কার্যকারী ভূমিকা পালন করে। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার অপকারিতা দেখা দেয়। এই আর্টিকেলে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করছি। গবেষণায় জানা যায়, আয়রন …

হিজামা থেরাপি হল এক ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি এবং যখন থেকে হলিউডের কিছু অভিনেতা ও ক্রীড়াবিদ কাপিং থেরাপি বা হিজামা থেরাপির ছবি বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করা শুরু করেছেন, তখন থেকেই হিজামা থেরাপি নিয়ে মানুষের মধ্যে প্রচুর আগ্রহ উৎসাহ দেখা দিয়েছে। জেনে রাখা ভালো যে কাপিং থেরাপিকে হিজামাও বলা হয়। প্রকৃতপক্ষে, …

এই গরমে বাচ্চাদের অতিরিক্ত ঘামের ফলে শরীরে ঘামাচি দেখা দেয়। আমাদের ছোট্ট বাচ্চাদের দিকে সব সময় খেয়াল রাখা উচিত। কেননা বাচ্চাদের গরমকালে ঘামাচি দেখা দিতে পারে। তাই বাচ্চাদের ঘামাচি দূর করতে ভালোমানের ঘামাচির পাউডার ব্যবহার করতে হবে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের বেবি ঘামাচি পাউডার পাওয়া যায়। তবে ভালোমানের বাচ্চাদের ঘামাচির জন্য …

এই গরমে প্রায় সকলের শরীরে ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়। ঘামাচি দূর করার উপায় সম্পর্কে অনেকেই জানতে চান। শরীর থেকে ঘামাচি দূর করতে আমরা সাধারণত বাজারের বিভিন্ন ঘামাচির পাউডার ব্যবহার করে থাকি। বর্তমান বাজারের ঘামচি থেকে মুক্তি পাবার বেশ কয়েকটি ভালোমানের পাউডার পাওয়া যাচ্ছে। সম্মানিত পাঠকবৃন্দ, আজকে আমি আপনাদের সাথে ঘামাচি …

হিট স্ট্রোক এর লক্ষণ, হিট স্ট্রোক হলে করনীয়: হিট স্ট্রোক এর ক্ষেত্রে কী করবেন? জেনে নিন হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়। শরীরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠলে হিট স্ট্রোক হয়। সাধারণভাবে, হিট স্ট্রোক গরম এবং আর্দ্র পরিবেশে অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে ঘটে। জ্ঞান হারানো, দুশ্চিন্তা এবং খিঁচুনি হিট স্ট্রোকের প্রধান লক্ষণ। …

অমিডন এর কাজ কি এবং অমিডন ট্যাবলেট এর উপকারিতা কি তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। অমিডন ওষুধটির নাম প্রায় সকলেই কমবেশি শুনেছি। তবে এর কার্যকারিতা ও ব্যবহারবিধি সম্পর্কে অনেকেরই পরিষ্কার ধারণা নেই। তাই আজকে এই আর্টিকেলটিতে অমিডন এর উপকারিতা, অমিডন কেন খায়, অমিডন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং এই ওষুধ সংক্রান্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ …

কবুতরের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাইছেন? কবুতরের মাংস খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। কবুতর একটি গৃহপালিত পাখি। যা প্রাণিজ আমিষের একটি সহজলভ্য উৎস। কেননা এর মধ্যে রয়েছে অসাধারণ কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আমাদের দেহের অনেক রোগ নিরাময় এবং দেহের বৃদ্ধির জন্য সহায়তা করে থাকে। লোকমুখে …

গর্ভাবস্থায় জলপাই খাওয়া যাবে কি তা অনেকেই প্রশ্ন করেন। তাদের প্রশ্নের উত্তরে বলতে চাই হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় জলপাই খাওয়া যাবে। যেহেতু গর্ভাবস্থায় জলপাই খাওয়ার উপকারিতা অনেক, তাই গর্ভবতীরা জলপাইকে তাদের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারে। এতে থাকা পুষ্টিগুণ গর্ভবতী নারী এবং তার শিশুকে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে। আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে …

বরই পাতার উপকারিতা সমূহ অনেকের কাছেই অজানা। বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে বরই পাতা ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এ পাতার অসাধারণ ঔষধি গুন সম্পর্কে জানলে যে কেউ চমকে উঠবে। তাই চলুন দেরি না করে জেনে নিই বরই পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা সমূহ। প্রাচীনকাল থেকেই বরই পাতার ব্যবহার চলে আসছে। ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি …