কাতিলা গাম এর উপকারিতা অনেকের কাছেই অজানা। এমনকি কেউ কেউ রয়েছেন যারা কিনা এই উপকারি খাবার জিনিসটির নামটা পর্যন্তও জানেন না। কিন্তু এর রয়েছে হাজারো উপকারিতা। আর তাই কাতিলা গাম এর উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব আমরা আমাদের আজকের এই লেখাটিতে। আশা করছি কাতিলা গাম এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে আপনিও …

ডায়ালাইসিস করতে কত টাকা লাগে – সুস্থ মানুষের দেহে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে কিডনি। কিডনি মানুষের শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন। র*ক্ত কণিকা তৈরীর জন্য ইরাইথ্রোপয়েটিন ও কোলসিট্রায়াল হরমোন উৎপাদনের কাজও করে কিডনি। কিডনিকে ভালো রাখতে হলে অবশ্যই আমাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস প্রয়োজন। চিকিৎসকের মতে, কিডনির রোগীদের ফসফরাস ও …

ডায়ালাইসিস রোগীর খাবার তালিকা – যখন আমাদের শরীরের দুটি কিডনি বিকল হয়ে যায় তখন ডায়ালাইসিস এর প্রয়োজন হয়ে থাকে। আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত বিপাক কার্যক্রম চলতে থাকে। এর ফলে শরীরে প্রচুর পরিমাণ বর্জ্য পদার্থ তৈরি হয়। প্রতিদিন এই সকল বর্জ্য পদার্থ কিডনির মাধ্যমে বের হয়ে থাকে।  এছাড়া রক্ত প্রস্তুতি এবং শরীরে …

কোলেস্টেরল কমানোর খাদ্য তালিকা – কোলেস্টেরলের সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আমরা যা খাই তা শরীরের উপর প্রভাব ফেলে এবং কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়ায়। শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সুষম খাদ্য। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি খাদ্য কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। তাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে …

ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগানোর ঔষধ গুলোর মধ্যে কোন ঔষধ অধিক বেশি কার্যকরী! হাড় জোড়ার ভেষজ ওষুধ হিসেবে কি কি ব্যবহার করা যেতে পারে! সত্যিই কি হাড় জোড়া লাগানোর জন্য এমন কোন গাছ রয়েছ, যেটা সঠিক প্রক্রিয়ায় ব্যবহার করলে ভেঙে যাওয়া হাড় দ্রুত জোড়া লাগবে! আর যদি থেকেই থাকে তাহলে সেই …

পাসপোর্ট নাম্বার দিয়ে মেডিকেল রিপোর্ট চেক মালয়েশিয়া – বিদেশে যাওয়ার জন্য অবশ্যই মেডিকেল রিপোর্ট চেক করার প্রয়োজন। বাংলাদেশ থেকে আপনি দুটি উপায় সঠিকভাবে অবলম্বন করলে সহজেই পাসপোর্ট নাম্বার দিয়ে মেডিকেল রিপোর্ট চেক করতে পারবেন। প্রথমটি হলো আপনি যে দেশে যাচ্ছেন সেই দেশের ইমিগ্রেশন ওয়েবসাইট থেকে আর দ্বিতীয়টি হলো ডায়াগনস্টিক সেন্টারের …

গর্ভাবস্থায় কি কি ফল খাওয়া উচিত – একজন নারীর জীবনে গর্ভাবস্থার সময়টা হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। গর্ভাবস্থায় গর্ভের শিশুর পুষ্টি নির্ভর করে সম্পূর্ণ মায়ের উপর। কারণ একজন মা যা খাবে তার গর্ভের শিশু সে খাবার থেকে পুষ্টি গ্রহণ করবে। সুতরাং এই গর্ভাবস্থার সময়টুকুতে একজন মায়ের উচিত যথেষ্ট পরিমাণে সুষম ও …

কিডনির পয়েন্ট কত হলে ডায়ালাইসিস করতে হয় – শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি হচ্ছে কিডনি। মেরুদন্ডী প্রাণীদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ, যা রেচনতন্ত্রের প্রধান অংশ। এর প্রধান কাজ হচ্ছে রক্তকে ছেঁকে বর্জ্য পদার্থ, যথা মূত্র উৎপাদন করা ও ইউরিয়া পৃথকীকরণ করা।  দিনে ৪০ বার বৃক্কের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত …

বাংলা বর্ষপঞ্জি কিভাবে এলো এই টপিক নিয়ে আলোচনা করব আমাদের আজকের এই প্রবন্ধে। তো আপনি কি জানতে চান কিভাবে এলো বাংলা বর্ষপঞ্জি! আর কেইবা এই বাংলা বর্ষপঞ্জি আবিষ্কার করল? যদি এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চান তাহলে, পড়ে ফেলুন আমাদের আজকের এই বাংলা বর্ষপঞ্জি কিভাবে এলো আর্টিকেলটি। কেননা আজ আমরা ধারাবাহিকভাবে আলোচনা …

আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন যাদের মধ্যে কেউ না কেউ পায়খানা জনিত কোনো না কোনো রোগে ভুগে থাকেন। কারো পায়খানা নিয়মিত হয় না, কারো বদহজম, কারো পেটে গ্যাস আবার কারো কোষ্ঠকাঠিন্য হয়ে থাকে। উক্ত সমস্যা গুলোর মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য জনিত সমস্যাটাই বেশি হয়ে থাকে। পায়খানা ঠিকমত না হলে দেহে নানান প্রকার অসস্থি …