হেলথ টিপস

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ঘরোয়া উপায়ঃ কোষ্ঠকাঠিন্য সারাবিশ্বের মানুষের জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং রোগ হয়ে উঠেছে। আমাদের খাদ্যাভ্যাসের দিকে তাকালে দেখা যায়, বেশিরভাগ রোগই কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে সম্পর্কিত। যেমনঃ ঘন ঘন ডায়রিয়া, পেটে টান, টক ঝাঁকুনি ইত্যাদি এমন কিছু লক্ষণ। সমস্যা হল এই ধরনের কোষ্ঠকাঠিন্য উপসর্গ আপনার জীবনকে বিভিন্ন সমস্যায় পরিণত করে। কোষ্ঠকাঠিন্যে …

মা হওয়া প্রতিটি নারীর জন্য অত্যন্ত গর্বের বিষয়। গর্ভাবস্থার পরে, প্রতিটি মায়ের তার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য একটিই আকাঙ্ক্ষা থাকে। তা হচ্ছে সন্তান এবং তিনি যেন সুস্থ থাকেন। তাই একজন মা সবসময় খেয়াল রাখেন যে তার খাদ্যতালিকায় এমন খাবার থাকা উচিত যা শিশুকে সুস্থ করে তোলে এবং শিশুর ক্ষতি করে …

গর্ভাবস্থায় কি কি সবজি খাওয়া যাবে না – প্রেগন্যান্সি টেস্ট করার পর মা হওয়ার কথা জানার পর থেকেই মহিলারা তাদের খাবারের দিকে নজর দিতে শুরু করেন। গর্ভাবস্থার নয় মাসে, মা এবং শিশুকে সুস্থ রাখতে খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই এই সময়কালে মহিলাদের সুষম খাদ্য গ্রহণের পাশাপাশি কিছু শাকসবজি …

ফর্সা হওয়ার ডাক্তারি ক্রিম মেয়েদের: ত্বকের রং নির্ভর করে শরীরে উৎপন্ন মেলানিন নামক পিগমেন্টের ওপর। যখন এটি অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হয়, তখন ত্বকের রং কালো হয়ে যায় এবং যখন এর পরিমাণ কমে যায়, তখন এটি ফর্সা হয়। সুন্দর দেখা সবার স্বপ্ন বিশেষ করে মেয়েদের। তারা তাদের চেহারা সুন্দর দেখতে অনেক …

মিল্ক শেক এর উপকারিতা ও অপকারিতা: বর্তমান সময়ের একটি পুষ্টিকর ড্রিংকস হচ্ছে মিল্কশেক। আজকাল অনেকেই এই নামটির সাথে পরিচিত। বিশেষ করে যাদের ওজন অতিরিক্ত কমে গিয়েছে ঠিক তাদের কাছে। তবে হ্যাঁ অনেকেই মুখে মুখে মিল্ক শেক এর কার্যকারিতার কথা জানার পর নানা রকম প্রশ্ন করে থাকেন। যেমনঃ মিল্ক শেক কি, …

বাচ্চাদের লম্বা হওয়ার খাবার: বলা যায় সুস্বাস্থ্যের মূলমন্ত্র পুষ্টিকর খাবার দাবার। একটা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ একাধিক বিষয়ের উপর নির্ভর করে হয়ে থাকে। আর তার মধ্যে সবচেয়ে অন্যতম একটা বিষয় হচ্ছে পরিমিত খাবার। আজকাল শিশুদের উচ্চতা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন বেশ সংখ্যক মানুষ। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন এবং সন্তানদেরকে …

সিস্ট কি, টিউমার এবং সিস্ট হলে কি সমস্যা হয়, ওভারিয়ান সিস্ট কি এক ধরনের টিউমার? বলা যায় খুবই কমন একটা প্রশ্ন এটি। কেননা এখন বেশি অসংখ্যক মহিলারা সিস্ট এর সমস্যায় ভুগছেন। এটা এমন একটা রোগ যেটা ধীরে ধীরে জটিল পর্যায়ে চলে যায় এবং শরীরে নানাবিদ সমস্যার সৃষ্টি করে। জানা গিয়েছে …

সোরিয়াসিস থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে আলোচনা করব আমরা আমাদের আজকের আর্টিকেলে। যে বা যারা ইতোমধ্যে এই সোরিয়াসিস রোগে আক্রান্ত হয়েছেন তারা আজকের এই আর্টিকেলটি স্কিপ না করে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ুন। কেননা আজ আমরা এমন কিছু উপায় সাজেস্ট করব যেগুলো মেনে চললে আপনি সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তো …

সিস্ট কি? সিস্ট কি টিউমার – ওভারিয়ান সিস্ট দূর করার উপায় সম্পর্কে জেনে রাখা প্রত্যেকের জন্যই জরুরী। কেননা বর্তমানে মেয়েদের সবচেয়ে বড় শারীরিক সমস্যা হিসেবে দেখা দিচ্ছে ওভারিয়ান সিস্ট। তাই অবশ্যই আপনাকে ওভারিয়ান সিস্ট দূর করার উপায় এবং কখন কোন পর্যায়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরী সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানা এবং …

টিউমার ভালো করার হোমিও ঔষধ: বর্তমান সময়ে সবচেয়ে পরিচিত একটি রোগ টিউমার। কেননা বেশিরভাগ মানুষ এখন টিউমার জনিত সমস্যায় ভুগছেন। আর তাই প্রায় সবাই এই রোগটি সম্পর্কে কমবেশি জেনে থাকবেন। বিশেষ করে যারা টিউমারের সমস্যায় ভুগছেন তাদের মনে নানা প্রশ্ন এসে থাকে হর হামেশাই। যেমন অনেকেই জানতে চান টিউমার ভালো …