হেলথ টিপস

ডায়ালাইসিস রোগীর খাবার তালিকা – যখন আমাদের শরীরের দুটি কিডনি বিকল হয়ে যায় তখন ডায়ালাইসিস এর প্রয়োজন হয়ে থাকে। আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত বিপাক কার্যক্রম চলতে থাকে। এর ফলে শরীরে প্রচুর পরিমাণ বর্জ্য পদার্থ তৈরি হয়। প্রতিদিন এই সকল বর্জ্য পদার্থ কিডনির মাধ্যমে বের হয়ে থাকে।  এছাড়া রক্ত প্রস্তুতি এবং শরীরে …

কোলেস্টেরল কমানোর খাদ্য তালিকা – কোলেস্টেরলের সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আমরা যা খাই তা শরীরের উপর প্রভাব ফেলে এবং কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়ায়। শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সুষম খাদ্য। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি খাদ্য কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। তাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে …

ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগানোর ঔষধ গুলোর মধ্যে কোন ঔষধ অধিক বেশি কার্যকরী! হাড় জোড়ার ভেষজ ওষুধ হিসেবে কি কি ব্যবহার করা যেতে পারে! সত্যিই কি হাড় জোড়া লাগানোর জন্য এমন কোন গাছ রয়েছ, যেটা সঠিক প্রক্রিয়ায় ব্যবহার করলে ভেঙে যাওয়া হাড় দ্রুত জোড়া লাগবে! আর যদি থেকেই থাকে তাহলে সেই …

কিডনির পয়েন্ট কত হলে ডায়ালাইসিস করতে হয় – শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি হচ্ছে কিডনি। মেরুদন্ডী প্রাণীদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ, যা রেচনতন্ত্রের প্রধান অংশ। এর প্রধান কাজ হচ্ছে রক্তকে ছেঁকে বর্জ্য পদার্থ, যথা মূত্র উৎপাদন করা ও ইউরিয়া পৃথকীকরণ করা।  দিনে ৪০ বার বৃক্কের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত …

আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন যাদের মধ্যে কেউ না কেউ পায়খানা জনিত কোনো না কোনো রোগে ভুগে থাকেন। কারো পায়খানা নিয়মিত হয় না, কারো বদহজম, কারো পেটে গ্যাস আবার কারো কোষ্ঠকাঠিন্য হয়ে থাকে। উক্ত সমস্যা গুলোর মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য জনিত সমস্যাটাই বেশি হয়ে থাকে। পায়খানা ঠিকমত না হলে দেহে নানান প্রকার অসস্থি …

বর্তমান সময়ে খাদ্যদ্রব্যে ভেজাল এর কারনে আমরা নানা ধরনের রোগ ব্যাধির সম্মুখীন হয়ে থাকি। এই জটিল রোগগুলোর কারণে অনেক সময় নিজেদের জীবন বাঁচানোর জন্য অপারেশনের সম্মুখীন হতে হয় এবং অপারেশনের পরে আমরা নানা ধরনের জটিলতায় ভুগি। তার মধ্যে অন্যতম হলো অপারেশনের পরে ক্ষতস্থানে ইনফেকশন। আমাদের অনেকেরই জানা নেই অপারেশনের পর …

সৌন্দর্যের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় হলো চোখ, এই সুন্দর চোখের নিচে যখন কালো ছায়া নেমে পড়ে তখন কেমন লাগে? মানবজাতির একটি বিশেষ গুরুতরও একটি সমস্যা চোখের নিচে কালো দাগ। আপনার সুন্দর চেহারার মধ্যে ডার্ক সার্কেল এসে মুখের সব সুন্দর্য নষ্ট করে দেয়। এই ডার্ক সার্কেল দূর করার জন্য অনেকে অনেক …