হেলথ টিপস

ড্রাগন ফলের উপকারিতা পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা – আপনি কি পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? পুষ্টিগুন হিসেবে পেয়ারার রয়েছে স্বাস্থ্যর জন্য বেশ উপকারিতা। পেয়ারা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় ফল এবং এতে অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। সূচীপত্রঃ পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা পেয়ারা পাতার উপকারিতা …

জরায়ু ইনফেকশনের লক্ষণ বাংলাদেশের সেরা অর্থোপেডিক ডাক্তার — আপনি মনে হয় আপনার চিকিৎসার জন্য ভালো অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার খুঁজছেন, কিন্তু আপনি কোনো ভালো অর্থোপেডিকস বিশেষজ্ঞ খুজে পাচ্ছেন না। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই আমাদের আজকের আটিকেলে আপনাদের সাথে বাংলাদেশের সেরা অর্থোপেডিক ডাক্তার দের কথা বলবো যাদের কাছে আপনার চিকিৎসা করাতে পারেন। …

জরায়ু ইনফেকশনের লক্ষণ – জরায়ু ইনফেকশনের কারণ – স্বাভাবিক জীবনযাপনে অভ্যস্ত নারীদের প্রায় সময়ই জরায়ু বিভিন্ন রকম ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হয়ে থাকে। মূলত ভেজা এবং সিন্থেটিক পোশাক বেশি সময় ধরে পরে থাকার জন্য শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে এসকল সংক্রমণ ঘটে থাকে। আবার অনেকেই মনে করেন, জরায়ু শুধুমাত্র সন্তান জন্মদানের জন্য লাগে। যদি …

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় বাচ্চাদের জন্য কোন সাবান ভালো — বাচ্চা বা শিশুদের ত্বক অনেক বেশী পরিমাণে কোমল এবং মসৃণ থাকার কারণে সব ধরনের সাবান ব্যবহার করা অত্যান্ত ক্ষতিকর। প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ব্যবহার করা সাবন গুলোতে অতিরিক্ত পরিমাণে ক্ষারের ব্যবহার হয়। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে এই ধরনের সাবান ব্যবহার করান তাহলে স্কিনে নানান ধরনের সমস্যার …

চুল ঘন করার উপায় — বর্তমান সময়ে পাতলা চুলের সমস্যা প্রায়ই হয়ে উঠছে। পাতলা চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকে, যা চুলে প্রয়োগ করে ব্যর্থ হয়, ফলে চুল ঘন হওয়ার পরিবর্তে ভেঙে যেতে থাকে।  কোনো ভুল রেসিপির ফাঁদে না পড়ে এমন কিছু টিপস ট্রাই করুন যা …

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায় – নরমাল ডেলিভারি হওয়ার সহজ উপায় — সন্তান জন্ম দেওয়া প্রত্যেক মায়ের জন্য একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা। গর্ভাবস্থায়, প্রতিটি মা একটা বিষয় নিয়ে চিন্তিত থাকেন তাহলো যে তার সন্তানটির নরমাল ডেলিভারি হবে নাকি সিজারিয়ান হবে। অর্থাৎ প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাই উদ্বিগ্ন যে তার স্বাভাবিক …

পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা গ্রীষ্ম ও বর্ষাকালে এমন একটি ফল পাওয়া যায় যা দেখতে ছোটো হলেও এর অনেক গুণ রয়েছে। গ্রীষ্মকালে জাম বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। জাম হচ্ছে বেগুনি রঙের ফল। জাম খেতে খুবই সুস্বাদু, যার মিষ্টি, কষাকষি সবাইকে পাগল করে তোলে। অর্থাৎ জাম এমনই একটি ফল, যা তার সুন্দর …

ডায়াবেটিস হচ্ছে মূলত একটি দীর্ঘেমেয়াদি স্বাস্থ্যগত সমস্যা, কার্যকর ভাবে এই সমস্যার চিকিৎসা করাতে হয়। ডায়াবেটিসের সবচেয়ে ভালো ও অন্যতম চিকিৎসা হচ্ছে প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা। আর স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিকভাবে আরো সক্রিয় হওয়ার মাধ্যমে ডায়াবেটিস সমস্যায় আক্রান্ত হওয়া থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভবপর হয় কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। নিয়মিতভাবে শাক-সবজি, আঁশ সমৃদ্ধ …